foto kejuaraan dan seputar renang

Banyak kegiatan sebelum latihan renang dimulai. Salah satunya adalah latihan fisik sebelum masuk kolam.Disamping kegiatan fisik juga tidak lupa melakukan cooling down dengan streecing pelemasan.Seperti ini…salah satu kegiatan streecing ku. Nungging setinggi-tingginya.

renang

belajar renangrenang dengan artis

Kegiatan senam/streecing harus dilakukan untuk menghindari terjadinya kram saat latihan renang. temen-temen jangan lupa ya,…..harus dilakukan daripada nanti krem di air.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s